Широкий хват сокращает амплитуду движения, но взамен дает возможность работать с большими весами
Обзор
Это одно из эффективных базовых упражнений, направленных на проработку мышц груди, трицепсов и переднего пучка дельтовидных мышц. Широкий хват сокращает амплитуду движения, но взамен дает возможность работать с большими весами, а также максимально раскрыть потенциал мышц груди.
Опубликовано в
Комментарии
Оставить Комментарий